Saker du alltid bör ha med dig på en vandring
Oavsett om du vandrar till ett favoritvattenfall eller slår ett svårt toppmöte är det absolut nödvändigt att bära rätt utrustning. När saker går fel, som de ofta gör, kan detta betyda skillnaden mellan mindre besvär och ett allvarligt resultat. För både nybörjare och salvia-backcountry-resenärer är uppringning av viktiga vandringsredskap en viktig del av alla förberedelser före resan. I artikeln nedan diskuterar vi våra åsikter och preferenser för några av de mest kritiska dagsvandringsutrustningarna.
Navigering
En topografisk karta och pålitlig kompass är två navigeringskomponenter som ska följa med dig vid varje resa in i vildmarken. De är pålitliga, lätta, hållbara och garanterar att de aldrig tar slut på batterier. De kan hindra dig från att gå vilse eller hjälpa dig att hitta dig igen. Men de kommer inte att göra något om du inte vet hur du använder dem. Så ta reda på hur du använder en karta och kompass och hur du undviker att gå vilse innan du går ut på din nästa resa. Vi rekommenderar också att du håller dina kartor i en klar, vattentät kartsäck för att hålla dem torra och skyddade.
Solskydd
Solskydd är en otroligt viktig del av varje backcountry-resa, även när vädret ser molnigt ut. Solskyddsmedel, SPF-läppbalsam, solglasögon (helst polariserad), en kantad hatt och skyddskläder bör anses vara väsentliga vid varje vandringstur. Dåliga solbrännskador, blödande spruckna läppar och förhållanden som snöblindhet kan vara försvagande om man inte respekterar solens makt.
Isolering
Vädret kan förändras snabbt vid alla vildmarksturer, så vi rekommenderar alltid att du tar med dig ett extra isolerande klädlager, även vid varmt väder. Ett enkelt lager, snabbtorkande klädsystem säkerställer att du är säker och varm när temperaturen sjunker. Till exempel packar vi en dunjacka och regnskydd på nästan varje vandringstur, oavsett prognos.
För ditt klädsystem vill du undvika bomullsprodukter som tar lång tid att torka och dra värme från kroppen. Använd i stället snabbtorkade, syntetiska lager och hantera svett för att hålla dina kläder i blöt. Våta kläder kyler dig snabbt till benet så fort du slutar vandra.
Belysning
Vi tar en pålitlig strålkastare på varje vandringstur vi tar, även om vi inte planerar att vara ute förbi mörkret. Ibland tar en vandring längre tid än väntat, och att gå vilse i mörkret kan snabbt förvärra en dålig situation.
Om du någonsin befinner dig oväntat i baklandet när dagsljuset svinner, kommer du gärna ha en strålkastare som hjälper dig att hitta vägen hem. Vi vandrar vanligtvis också med våra telefoner, och deras inbyggda ficklampor fungerar som en bra reservljuskälla. Se till att testa dina strålkastarbatterier före din vandring också.
Första hjälpen
När du reser in i backcountry vill du alltid ha en omfattande första hjälpen-kit. De flesta backpackers köper en förpackad första hjälpen-kit, som ger en lätt och pålitlig inställning för mindre sjukdomar. När du får mer spårupplevelse kan du lägga till eller subtrahera din första hjälpen-kit beroende på dina individuella behov. Och se alltid till att byta ut allt du använder så snart du kommer hem från din vandring.
Eld
Att veta hur man bygger en eld i otäckt väder kan vara en livräddande backcountry-skicklighet. För en snabb handledning, kolla in den här videon som vi gjorde om att bygga bränder i svåra förhållanden. För att göra en eld så lätt som möjligt tar vi alltid med två små tändare (en förvaras på en torr plats som reserv), några stormsäkra tändstickor och några små fyrkantiga kuber. Vi använder bara eldstarterna när vi verkligen behöver dem, men de gör eldbyggnad mycket lättare, särskilt i våta förhållanden.
Om du vill ha en mer överlevande stil kan du bära en liten eldsten, men små tändare brukar fungera bra för oss. Dessutom gör vissa vandrare hemlagade eldstarter, som är billiga och lätta att göra, men vi föredrar vanligtvis bekvämligheten och lättheten i de köpta sakerna.
Reparationssatser och verktyg
Vi tar med oss ett lättviktsverktyg och grundläggande reparationsutrustning på varje backcountry-resa vi tar. En enkel multiverktygskniv kommer att vara till nytta i olika situationer och vi använder vår hela tiden på spåret.
Silvertejp är också utmärkta verktyg för att reparera utrustning i fält, så vi vandrar alltid med en liten mängd av båda i våra förpackningar. Silvertejp är ett fantastiskt reparationsverktyg som kan användas till saker som att sticka en trasig tältstång eller reparera solglasögon, och det är till och med bra för att förhindra blåsor när du känner en het plats på foten.
Näring
När du förbereder dig för en vandring vill du se till att ta med tillräckligt med kalorier för att bibehålla din energi under en lång dags aktivitet. Vi tuggar ofta på energy bars, torkade frukter, nötter och ryckiga medan vi vandrar. För en mer omfattande lunch vill vi packa tortillor eller bagels och göra smörgåsar med hårt kött (som salami) och ostar (som parmesan).
Vätska
Det är absolut nödvändigt att hålla sig väl hydrerad på leden. Din kropp behöver vatten för att hålla alla dess kritiska system korrekt. Vatten hjälper dig att kyla ner dig när du är varm, värma upp dig när du är kall och kommer att hålla dina muskler och leder ordentligt för att undvika skador medan du vandrar.
Se till att ta med tillräckligt med vatten under hela vandringen, eller ta med en lätt vattenrenare och veta var vattenkällor kommer att finnas längs din rutt. För en 24-timmars vattenförsörjning rekommenderas 4 liter per person. Se till att ditt vatten är lättillgängligt via vattenflaskor eller en hydratiseringsblåsa så att du kan dricka fritt medan du vandrar. friluftsproffset.se har köpguider till termosar och olika vätskesystem så du kan hitta ett som passar just dig.
Det är också viktigt att komma ihåg att även om vatten är kritiskt viktigt är det också en av de tyngsta sakerna du kommer att bära på leden. Så att bära en massa extra vatten bör också undvikas. Därför tar vi med oss lätta, pålitliga vattenrenare på våra vandringar så att vi kan fylla på vatten så ofta som nödvändigt.